Dans ce nouvel épisode de INSIDE - Just Chattin’, nous rencontrons Lassi Laakso, préparateur physique du Hockey Club Lugano, pour découvrir les coulisses de l’intersaison.
Même si la glace reste vide, le travail continue sans relâche. C’est maintenant que se construisent les bases d’une saison réussie. Lassi nous explique comment sont organisés les entraînements estivaux, quels sont les objectifs physiques et mentaux pour chaque joueur, et pourquoi la préparation hors glace est essentielle pour revenir en pleine forme.
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